Praxis für Ganzheitliche Ernährung
Viele ernährungsbedingte Erkrankungen wie Adipositas, Arthrose, Bluthochdruck, chron. Darmerkrankungen, Diabetes mellitus Typ II, Hauterkrankungen, Hämorrhoidalleiden, Magen-Darm-Beschwerden oder Schmerzen entstehen durch einseitige und qualitativ schlechte Ernährungsweisen.
Ich biete Ihnen Möglichkeiten, ungesunde Lebensweisen zu erkennen und ins positive zu kehren. Ich helfe Ihnen, wieder auf Ihren Körper zu hören, Symptome zu deuten und zu verstehen. Gern zeige ich Ihnen Wege auf, wie Sie wieder selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen.
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Ernährungsberatung
Den Körper als Einheit sehen.
Wir erarbeiten gemeinsam Ihr ganz persönliches, individuelles Konzept zur Ernährungsumstellung, unter Berücksichtigung Ihrer Erkrankungen, Vorlieben, Gewohnheiten und Lebenssituation. Wir entwickeln gemeinsam alltagstaugliche, praktikable Lösungen für einen gesunden Lebensstil nach Ihren Bedürfnissen.
Ich berate Sie gern nach ganzheitlichen Kriterien, welche das positive Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele berücksichtigen und in den Mittelpunkt stellen.
Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch, welches mir einen umfassenden Einblick in Ihren Gesundheitszustand erlaubt, lassen sich die Ursachen für viele Beschwerden oft leichter erkennen. Hier spielen nicht nur körperliche Symptome eine Rolle, sondern auch seelische Belastungen werden in den Vordergrund gerückt.
Nach den Prinzipien der Lebensordnung aus der „Kneipp`schen Ordnungstherapie“ betrachte ich Ihr Anliegen. Um einen gesundheitlichen Gleichklang erreichen zu können, gewinnen die Säulen der Gesundheit immer mehr an Bedeutung.
Ich distanziere mich bewusst von einseitigen Diät- und Ernährungsplänen.
Zu einem persönlichen Gespräch lade ich Sie herzlich ein
Eine
ausgewogene Ernährung
ist die Basis
für eine
stabile Gesundheit.
Fasten
Fasten nach “Buchinger” ist eine bewährte Methode, ungesunde Lebensweisen wieder ins positive zu kehren und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es kann viele Krankheiten lindern oder regenerierend wirken. Es wirkt quasi wie ein „Reset“ auf unseren Körper und gibt einen starken Impuls an die Selbstheilungskräfte.
Ich möchte Sie einladen und ermutigen, diese Herausforderung anzunehmen und von den positiven Erfahrungen zu profitieren.
Termin vormerken: 17. März bis 25. März 2024
Kochkurs
Den eigenen Kochkünsten ein bisschen einheizen und die Fertiggerichte schmoren lassen. Unter diesem Motto kochen wir Speisen, die gesund sind, schnell zuzubereiten und die außerdem gut schmecken.
Jeden Dienstag ab 17:00 Uhr
Einfach anrufen und anmelden:
01 62 / 32 68 019
Das Wichtigste für mich: Die Gesundheit meiner Familie.
Bachblüten
Die Bachblütentherapie sieht die Ursachen von Erkrankungen im Inneren des Menschen, in seiner Seele. Die Bachblütentherapie versteht negative Gemütszustände als Auslöser von körperlichen Erkrankungen. Dazu dienen individuell zusammengestellte Mischungen aus Blüten und Quellwasser.
Hierbei handelt es sich um eine sehr sanfte Therapiemethode, die auf den englischen Arzt Dr. Edward Bach zurückgeht. Die energetisch aufbereiteten Blütenessenzen werden nicht nur zur seelischen Gesundheitsvorsorge, sondern auch zur Krisen- und Stressbewältigung sowie zur begleitenden Behandlung akuter und chronischer Krankheiten genutzt.
Bewältigen Sie
Angst, Stress, innere Unruhe oder
andere negative Seelenzustände
in Ihrem Alltag.
Quelle: MAXSHOT-PL / Shutterstock
Ohrakupressur
Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Man kann sie als Vorläufer der Akupunktur bestrachten.
Durch Aufbringen von „Ohrsamen“ werden Entspannung und Linderung von Schmerzen durch die Bildung von körpereigenen Endorphinen, und Nerven-Überträger-Substanzen, den Neurotransmittern, erzielt. Endorphine und Neurotransmitter wirken schmerzlindernd und psychisch entspannend.
Durch den bewußt hervorgerufenen Druck auf bestimmte Punkte am Ohr werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und ein physisches oder psychisches Ungleichgewicht ausgeglichen.
Ohrakupressur kann gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden.
Die verschiedenen Akupressurpunkte am Ohr stehen dabei symbolisch für die Organe, das Nervensystem oder übergeordnet als Reflexzonen für Schmerzen.
Ausleitungsverfahren
Ausleitende Verfahren zählen zu den klassischen und sehr effektiven Methoden in der Naturheilkunde.
Damit das Verfahren erfolgreich angewendet werden kann, ist es oft erforderlich, in den Zwischenzellräumen Ordnung zu schaffen, damit der Körper auch auf Reize reagieren kann.
Ausleitende Verfahren, wie Schröpf- oder Honigmassage führen zu einer Entgiftung, Entlastung und Neuordnung im System und geben damit der Zelle und dem ganzen Organismus die Möglichkeit, sich zu regenerieren.
Genießen Sie die erstaunliche Wirkung dieser Verfahren!
Vitamin D3
Das Sonnenhormon
Vitamin-D ist für vieles mehr zuständig als nur für gesunde Knochen. Bei fast jeder Erkrankung ist ein niedriger Vitamin-D-Spiegel erkennbar.
Nach der quantitativen Bestimmung Ihres Vitamin-D-Spiegels erkläre ich Ihnen, wie Sie eine gute Versorgung mit Vitamin D umsetzen können, welche Lebensmittel Vitamin D enthalten, welche Vitamin-D-Präparate empfehlenswert sind, wie Sonnenschutzmittel einzuschätzen sind und worauf Sie achten sollten.
Vitamin D Schnelltest -
Ergebnis in 15 Minuten
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